.ورشة مجانية على مدار يومين (٩٠ دقيقة يوميًا) تكشف لك العلاقة الخفية بين إرادتك ومشاعرك التي تمنعك من خسارة الوزن.
اكتشفي خلال ساعتين فقط الاستراتيجية الكاملة لاستعادة قوتكِ الداخلية
وتعزيز إرادتكِ عشرة أضعاف رغم ضغوط العمل والحياة،
لتبدئي رحلة تحرّرك من السمنة بإستمرارية وثقة
مباشر يوم الإثنين و الثلاثاء ٢١،٢٠ اكتوبر الساعة ٧:٠٠ مساءا بتوقيت السعودية
في هذه الورشة ستفهمين الأسباب الحقيقية وراء ضعف إرادتك،
وكيف تبنين قوة داخلية تجعلكِ تلتزمين بخطواتكِ دون حرمان أو تعب،
حتى وسط زحام العمل ومسؤوليات الحياة اليومية.
هل هذا يشبهك؟
هل تشعرين أنكِ تبذلين جهدك كل يوم،
لكن لا ترين النتيجة على الميزان؟
تنجحين في عملك،
وتسيطرين على كل تفاصيل يومك،
لكن طاقتك تنهار أمام الأكل…
كأن الطعام هو مكافأتك الوحيدة بعد التعب.
تقولين لنفسك:
"أنا قوية… لكن لا أعرف لماذا أفقد السيطرة!"
الحقيقة؟
إرادتك لا تخونك.
بل إنها تُرهق من صراعٍ مستمرّ بين الضغط، والمشاعر، والجوع العاطفي.
في ورشة "أنا والإرادة"،
ستكتشفين كيف تستعيدين توازنكِ الداخلي،
وتقوّين إرادتك دون حرمان، دون جلد ذات،
ودون أن تكوني في حرب مع نفسك كل يوم. 🌿
نتيجة هلا بعد تقوية ارادتها وخسارة اكثر من ٢٠ كغم من وزنها
الإرادة ليست شيئًا تفقدينه… بل طاقة يمكن استعادتها عندما تفهمين كيف يعمل دماغك وقت الإجهاد.
ماذا ستكتشفين في هذه الورشة؟
هل الإرادة شيء وراثي وموجود بالفطرة ؟
هل ضغط العمل وتحقيق الذات يؤثر علي صحتي وارادتي في تحسينها
أين توجد الإرادة وكيفية تقويتها!
معتقدات هامة عن الإرادة وتحقيق الأهداف
استراتيجية كاملة مجربة علي أكثر من ٢٠٠٠ سيدة لتقوية الإرادة
كيفية وضع الأهداف لضمان النجاح في رحلة نزول الوزن رغم جدول اعمالك مزدحم
كيفية تجنب سلسلة الفشل المتكرره في تحقيق اهدافي في رحلة نزول الوزن
عند الانتهاء من الورشة ستكونين قد بنيت رؤية علمية واضحة وخطة مكتمله العناصر تستطيعين بها أن تنطلقي وبكل سهولة نحو تحقيق أهدافك في الوصول لوزن مثالي بدون احباطات واحساس بالفشل متكرر
المحاور الرئيسية التي سنناقشها خلال الماستر كلاس
٢-رؤية طويلة الأمد
سنبني معا رؤية طويلة الأمد بعد فهم عمق الموضوع ما هي الإرادة ؟ وكيف نوجدها ؟وكيف نجعلها مستمرة ؟ وكيف لانخسرها؟
!١-تصحيح اخطاء ومفاهيم
سنصحح مفاهيم وأخطاء تعرقل مسيرتنا في رحلتنا نحو الوزن الذي نرغب فيه تسبب لنا التوتر الدائم واحساس اننا لا نمتلك الإرادة لتحقيق ذلك واننا يمكننا ذلك مع جدول عمل مزدحم
!١-تصحيح اخطاء ومفاهيم
سنصحح مفاهيم وأخطاء تعرقل مسيرتنا في رحلتنا نحو الوزن الذي نرغب فيه تسبب لنا التوتر الدائم واحساس اننا لا نمتلك الإرادة لتحقيق ذلك واننا يمكننا ذلك مع جدول عمل مزدحم
٢-رؤية طويلة الأمد
سنبني معا رؤية طويلة الأمد بعد فهم عمق الموضوع ما هي الإرادة ؟ وكيف نوجدها ؟وكيف نجعلها مستمرة ؟ وكيف لانخسرها؟
٣- استراتيجيات تقوية الإرادة
سنصحح مفاهيم وأخطاء تعرقل مسيرتنا في رحلتنا نحو الوزن الذي نرغب فيه تسبب لنا التوتر الدائم واحساس اننا لا نمتلك الإرادة لتحقيق ذلك واننا يمكننا ذلك مع جدول عمل مزدحم
٤- معادلة النجاح المطبقة على أكثر من 2000 سيدة
سنخوض معًا رحلة داخل عقلك لرسم خطة قوية لزيادة ثقتك في نفسك في هذه الرحلة، ونعزز إيمانك بذاتك وقدرتك على خسارة وزنك بكل سهولة مهما بلغت زيادته، حتى وإن وصلت الزيادة إلى٤٠ كجم أو أكثر
٣- استراتيجيات تقوية الإرادة
سنصحح مفاهيم وأخطاء تعرقل مسيرتنا في رحلتنا نحو الوزن الذي نرغب فيه تسبب لنا التوتر الدائم واحساس اننا لا نمتلك الإرادة لتحقيق ذلك واننا يمكننا ذلك مع جدول عمل مزدحم
٤- معادلة النجاح المطبقة على أكثر من 2000 سيدة
سنخوض معًا رحلة داخل عقلك لرسم خطة قوية لزيادة ثقتك في نفسك في هذه الرحلة، ونعزز إيمانك بذاتك وقدرتك على خسارة وزنك بكل سهولة مهما بلغت زيادته، حتى وإن وصلت الزيادة إلى٤٠ كجم أو أكثر
تعرفي علي د.دينا حسين
معكم دكتور دينا حسين، مؤسسة و رئيسة مجلس ادارة شركة
Find Your Way Academy المتخصصة في البرامج التدريبية الدورات والتحديات الأون لاين عبر السوشيال ميديا لنزول الوزن .
صانعة بودكاست أسرار التخسيس الذي يعد الأكثر سماعا في معظم الدول العربية في مجال الصحة والرياضة.
كاتبة وباحثة في مجال نزول الوزن والسمنة
صاحبة كتاب ماوراء الدايت الذي يعد من اكثر الكتب مبيعا في معرض القاهرة للكتاب 2022
ساعدت أكثر من ١٨٠٠ شخص من خلال دوراتي على نزول وزنهم بدون حرمان وانظمة تقليدية
حاصلة على اكثر من ١٠ شهادات معتمدة في مجال التغذية والرياضة والهيلث كوتشنج:
١-البورد الأمريكي للتغذية العلاجية
٢-هيلث كوتش معتمده من المنظمه العالميه للكوتشنج icf
٣- أخصائية التحكم من مرض السمنة من المنظمة العالمية السمنة
٤- اخصائية تغذيه معتمده من الهيئة الدولية للعلوم الرياضية
٥- مدرب رياضي معتمد من الهيئة الدولية للعلوم الرياضي
٦- دبلومات متعددة معتمدة في التغذيه الرياضيه ونزول الوزن
Find Your Way Academy أسست شركتي الخاصة
, المتخصصة في مساعدة الأشخاص في إيجاد الطريق الذي يناسبهم في رحلة نزول الوزن عن طريق طرح البرامج التدريبية والدورات والتحديات ك.
هدفي هو مساعدة كل من يعاني من زيادة الوزن على التحرر من هذا الوزن وقبل هذا التحرر من المتابعات النمطية والأنظمة التقليدية للأبد
!وذلك من خلال تحديات ودورات اونلاين
تجارب الأشخاص الذين عملوا مع د.دينا
أكثر من ٣٥٠٠ سيدة خسروا 1000 كغم من وزنهم
من اكثر من ٢٠ دولة
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
